Unsere Hüftbeuger, unter Sportlern auch als Musculus psoas major bekannt, beeinträchtigen unser gesamtes Wohlbefinden, wenn sie nicht in gutem Zustand gehalten werden.

Sie sind der Motor, durch den sich unser Körper bewegt. Sie verbinden den Oberkörper mit dem Unterkörper. Sie kontrollieren das Gleichgewicht und erlauben uns das Stehen, Gehen, Beugen, Laufen, Drehen...

Enge oder straffe Hüftbeuger führen zu einer Vielzahl von Problemen.

Mit diesem Programm erhalten Sie ein praktisches, leicht verständliches Programm, mit dem Sie Ihre Hüftbeuger für mehr Kraft, eine bessere Gesundheit und Energie für den ganzen Tag freisetzen können.

"Lösen Sie Ihre Hüftbeuger — Sicher auch bei Hüftgelenkersatz" ist ein exklusives, preiswertes Bonus-Angebot, dass nur für Kunden von "Lösen Sie Ihre Hüftbeuger " verfügbar ist.

Es zeigt die richtige Entwicklung zur kontinuierlichen Verbesserung ohne jedes Risiko.

Es weist auf die Probleme hin, die Sie JETZT lösen müssen — nicht erst später!

Es stellt Übungen bereit, die vom Bett aus durchgeführt werden können, was ein einfacherer Weg ist, um diejenigen zu unterstützen, die sich kaum bewegen können und vieles mehr.

Dieses Programm unterscheidet sich von anderen dadurch, dass es speziell auf Menschen mit einem Hüftgelenkersatz (Endoprothese) ausgerichtet ist und alle Übungen sowohl im Stehen als auch im Liegen ausgeführt werden können.

Einfachere, grundlegendere Dehnungen verursachen in der Regel weniger körperliche Belastungen als vollständige Hüftbeuger-Übungen. (Deshalb ist es ein perfekter Zusatz, der bei Ihrer Genesung hilft!)

Eine Abfolge von 11 leichten und sanften Dehnübungen, die Sie nur mit Ihrem Körper und dem Boden machen können – ohne Fitnessstudio, ohne Gewichte oder Geräte...

Sie brauchen nicht in erstaunlicher Form oder Gesundheit zu sein — die Übungen sind so sanft, dass sie jeder machen kann, auch Menschen, die noch nie in Ihrem Leben trainiert haben. Diese einfachen und trotzdem kraftvollen Bewegungen sind für Menschen aller Fitnessstufen sicher und leicht.

Sie fühlen sich leichter, sowohl physisch als auch emotional und können sich besser konzentrieren. Sie verlieren Gewicht und fühlen sich weniger gestresst und vom Leben überwältigt.

Die gesamte Sequenz beansprucht nach einigen Tagen nur wenig Zeit.

Chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich können das Leben zur Qual machen. Ihr Schlaf ist beeinträchtigt, Sie können nicht mehr laufen, Sport treiben oder mit Ihren Kindern oder Enkeln spielen.

Schlimmer noch, nichts scheint es besser zu machen.

Jetzt können Sie Ihre dauerhaften Rückenschmerzen in wenigen Tagen lindern und in wenigen Wochen heilen, indem Sie ein einfaches Übungsprogramm befolgen.

"Schmerzen im unteren Rücken beseitigen“ zeigt Ihnen anhand eines Trainingsleitfadens, wie Sie in nur 3 Tagen Schmerzen lindern und flexibler werden können. Es ist schnell, einfach und sicher für Männer und Frauen jeden Alters. Sie können die Übungen überall machen: zu Hause, im Büro, unterwegs... 

Die meisten Menschen glauben nicht, dass sie etwas daran ändern können, wie sie sich morgens fühlen. Aber sie irren sich. 

Wenn Sie mit mehr Energie und Kraft aufwachen und sich erfrischt fühlen wollen, brauchen Sie eine morgendliche Routine. Allerdings eine, die Ihren Rücken nicht zu stark belastet.

Rick Kaselj wendet seinen Morgenübungen denselben Ansatz an, den er auch bei "Lösen Sie Ihre Hüftbeuger" verfolgt. Er schuf einen einfachen, kraftvollen Übungsablauf, den jeder machen kann und der weniger als 10 Minuten dauert.

Das Ergebnis? Der schnellste und effektivste Weg, sich morgens bestens zu fühlen!

Das Stärken der Körpermitte ist DER SCHLÜSSEL zu besserem Gleichgewicht, verbesserter Beweglichkeit, erhöhter Kraft, mehr Flexibilität ... und vermeidet den von VERLUST DER UNABHÄNGIGKEIT!

Die Körpermitte ist der Schlüssel zu besserem Gleichgewicht und besserer "alltäglicher" Kraft, denn Ihre Körpermitte unterstützt im Grunde jede Bewegung, die Ihr Körper macht.

"10 einfache Bewegungen für eine stärkere Körpermitte" ist ein Video-Übungsprogramm, das Sie zu Hause ganz alleine durchführen können. Es handelt sich um ein einfaches Programm mit leichten und sanften Bewegungen, bei denen nur Ihr Körpergewicht und einige preiswerte Gegenstände zum Einsatz kommen. Sie können stattdessen auch Haushaltsgegenstände, etwa gefüllte Wasserflaschen, verwenden.

10 einfache Bewegungen für Hüftschleimbeutelentzündung ist ein einfaches, schrittweises System von sanften Bewegungen und einfachen Dehnungen, die Ihnen helfen können, Ihre Hüftschleimbeutelentzündungsschmerzen zu reduzieren und zu beseitigen und zu einem normalen, aktiven, schmerzfreien Leben zurückzukehren

Die Bewegungen sind so einfach und sanft, dass praktisch jeder sie ausführen kann:
Es spielt keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie untrainiert sind, ob Ihr Körper unflexibel ist,
und auch wenn Sie noch nie in Ihrem Leben trainiert haben können Sie dieses Programm definitiv machen!

Trotz der Tatsache, dass dieses Video-Übungsprogramm so umfassend ist, dauert es nur 15 Minuten (oder weniger) pro Tag und ist so einfach und schonend, dass praktisch jede Person es durchführen kann, unabhängig von Alter, Gewicht, Fitnesslevel, Flexibilität oder Erfahrung mit Übungen.

Sie wollen jedoch nicht extra ins Fitnessstudio fahren?

Sondern sich einfach nur bewegen, um den Kopf wieder frei zu kriegen und den Tag hinter sich zu lassen?

Nur etwas ausarbeiten? Holen Sie sich Ihre Energie zurück!

Hier finden Sie hier 10 Übungen für den ganzen Körper: Knie, Hüfte, Rücken, Bauch, Beine, Po. Sie benötigen kein weiteres Equipment.

Die Videos in diesem Programm zeigen Ihnen, wie Sie jede einzelne Übung perfekt ausführen, in genau der richtigen Reihenfolge, mit genau der richtigen Anzahl von Wiederholungen, alles für Sie detailreich dargestellt.

Dieses Programm enthält 11 Videos - ein Einführungsvideo, ein Nachbereitungsvideo und 9 Videos mit einem 3-stufigen umfassenden Übungsprogramm. In jeder der 3 Stufen des umfassenden Übungsprogramms erhalten Sie 3 Videos. In jedem Video wird genau erklärt und langsam demonstriert, wie die einzelnen Übungen und Dehnungen auszuführen sind. Und Sie können die Übungen auch in Echtzeit mitmachen.

• Erhöhen Sie Ihre allgemeine Stärke
• Verbessern Sie Ihr Gleichgewicht und Ihre Stabilität
• Unterstützen Sie Ihre Gewichtsreduzierung
• Stabilisieren und stärken Sie Ihre Körpermitte
• Machen Sie Ihren Körper flexibler
  
• Verbessern Sie Ihre Körperhaltung
  
• Stärken Sie Ihr Herz
• Reduzieren Sie Rücken-, Hüft-, Knie- und Schulterschmerzen
  
• Steigern Sie Ihre Energie
  
• Und mehr!