Fitness, Mobilität, Prävention 10 Dinge, die Läufer über 50 tun könnenUnabhängig davon, ob Sie ein lebenslanger Läufer sind oder gerade erst mit dem Laufen Weiterlesen
Prävention, Schulter, Übung 5 Dinge, die zu Schulterschmerzen führenRund 100.000 Jahre hat der Mensch gebraucht, um erhobenen Hauptes und mit geradem Rücken Weiterlesen
Ernährung, Prävention Verzögert Kaffee das Heilen von Verletzungen?Kaffee hat einige gesundheitliche Vorteile. Wenn es jedoch darum geht, sich von bestimmten Verletzungen Weiterlesen
Hüftbeuger, Hüfte, Knie, Prävention Der Nr. 1-Muskel, um Hüftschmerzen vorzubeugenIm heutigen Blogbeitrag geht es noch einmal um den Muskel Nr. 1, um Hüftschmerzen Weiterlesen
Fitness, Prävention, Schmerzen, Übung Können Übungen den Schmerz bei Arthritis lindern?Die mit Arthritis verbundenen Schwellungen, Steifheit und Schmerzen in den Gelenken können das Training Weiterlesen
Fuß, Prävention 7 schlechte Schuhe für Ihre FüßeSie haben noch nicht darüber nachgedacht, welches die 7 schlechtesten Schuhe für Ihre Füße Weiterlesen
