15 Abnehmtipps für den Alltag

Lass' Dich nicht von der Idee einer "Traumfigur" stressen oder von der Vorstellung einer Diät und bleibe ganz entspannt

Abnehmen kann ein großes Ziel sein - Du kannst aber auch im Alltag viele Dinge tun, um ganz nebenher die Essensmengen zu reduzieren, ein paar Kalorien zu sparen und die Fettverbrennung anzukurbeln. Langfristig gesehen kann das deutliche Effekte bringen. Die besten 15 Tipps, um ohne großen Aufwand nebenher abzunehmen, haben wir hier zusammengestellt.